小明和小丽他们结婚已经五年，之前一直没有要孩子的打算，但因耐不住双方的父母催促，他们到医院检查了一下身体就买来了排卵试纸开始备孕。然而，他们发现每逢关键时期，小明就会出现心有余而力不足的情况。他们对此异常状况感到困惑，不明白其中的原因。
事实上，在现实生活中，这样的情况并不罕见，通常是由心理问题引起的。英国学者进行的一项研究发现，约40%的男性会在定期性爱任务中出现不同程度的勃起问题。这是因为男性在拥有任务压力时，心理负担会增加，从而导致勃起问题的发生。
针对小明和小丽目前的情况，可以考虑采取以下办法来解决问题：
1. 放弃集中火力的做法，改为全面撒网、重点捞鱼。简而言之，维持每周两次规律性的性生活，并尽量不要错过排卵期。
2. 事先口服金戈西地那非等PDE5抑制剂，以确保在排卵期间勃起正常。针对像小明和小丽这样的情况，通常只需提前半小时服用50毫克的金戈西地那非即可有效改善勃起问题。
除了以上方法，还有其他可以帮助解决问题的措施：
3. 互相理解与支持：夫妻双方应相互理解对方的困惑与焦虑，共同面对问题，加强沟通与支持。
4. 放松心态与减压：在备孕期间，夫妻俩应保持放松的心态，不要过分焦虑与紧张，同时通过适当的身体锻炼、休闲娱乐等方式减轻压力。
5. 寻求专业帮助：存在长期勃起问题的男性可以考虑寻求医生的帮助，接受专业治疗和建议，以解决根本原因。
最后，重申在夫妻生活中，理解、关爱与支持是最为重要的因素。了解问题的根源及采取正确的解决方法可以帮助夫妻俩顺利度过备孕期间的困扰，为美满、健康的家庭生活奠定基础。
