近日，一位中年网友在网络上提到自己最近感觉勃起硬度较差，并怀疑这与年少时频繁手淫有关。实际上，手淫作为一种正常的行为，并不会直接导致勃起硬度的下降。虽然一些人可能出现与手淫相关的勃起功能障碍（ED），但这通常只限于以下情况：
首先，一些人对于手淫持有不科学的认知，导致手淫后出现强烈的负罪感，进而引发内疚、焦虑、抑郁等负面情绪，从而出现心因性ED。针对这种情况，可以通过专业医生的心理疏导来树立正确的认知观念。在新婚夫妇中，还可考虑口服金戈西地那非等药物，并辅以行为疗法进行治疗。
其次，一些人在手淫过程中追求刺激，依赖于观看视频或图文，导致正常爱情运动中的兴奋性相对不足，表现为ED症状。解决办法是避免观看某些刺激性内容，同时需要伴侣的密切配合。
最后，一些人在手淫时使用过度暴力的力度，或者采取不正确的方式（如压床板、俯冲式等），导致器质性损伤从而引发生理性ED。解决办法包括考虑使用金戈西地那非等药物，或者体外低能量冲击波治疗，并在效果不明显时考虑其他治疗方式，如假体植入等。
然而，需要指出的是，即使某些人年少时由于“轻狂”或“不懂事”导致了ED，在结婚生子并进入中年后也不太可能再出现这些问题。因此，手淫本身并不会长期影响勃起硬度，而勃起硬度差更可能与其他因素有关，如心理压力、年龄、健康状况等。
手淫作为一种正常的性行为，并不会直接导致勃起硬度的下降。如果出现勃起硬度差的情况，建议寻求专业医生的帮助，以进行全面的评估和治疗，找出真正的原因并采取相应措施。同时，树立正确的性观念和认知，保持身心健康，对于维护良好的勃起功能也是至关重要的。
