男性朋友在现代社会中承受着越来越大的压力，无论是工作上的压力还是生活中的烦恼，这些都让他们每天心烦意乱、烦烦燥燥的。然而，你知道吗？心情不好的同时，还可能会有一个尴尬的问题接踵而来──ED，即勃起功能障碍，俗称为阳痿。阳痿是让男性朋友尴尬的事情，它会让男性在爱人面前颜面扫地，严重的话甚至会影响到生育问题。
那么，阳痿到底是由什么原因造成的呢？一般可以分为两大类：一类是由于真实存在的疾病引起的器质性阳萎；另一类是由心理因素引起的精神性阳萎。在临床上，大多数患者都是精神性阳萎。器质性阳萎常见于患有重病、内分泌失调、神经系统疾病等病人。而精神性阳萎通常由心理因素造成，比如青少年时期没有接受科学的性教育，恋爱方面的精神创伤、同性恋、手淫恶习或初次性交失败等都可能导致精神性的阳痿。此外，精神因素、感情因素以及其他因素（如工作压力、情绪紧张等）也可能是造成阳痿的原因。
中医认为，愤怒伤害肝脏，虽然肝与男性的性功能看起来没有直接联系，但专家解释让我们豁然开朗：事实上，阴茎的勃起与肝经有关。作为男性，烟酒应酬不可避免地给肝脏带来负担，再加上压抑、郁闷和暴怒的情绪，更会导致肝郁、血淤，从而使得肝脏的功能无法正常发挥，甚至引发身体疾病。这一点很容易理解，城门失火殃及池鱼。
专家指出，在临床上，有一半以上的ED患者长期处于情绪不良的状态。那么如何对付不良情绪呢？专家建议可以采取转移注意力的方法，将精力转移到其他事物上，减少对压力的关注。比如去空旷的原野跑一跑、大声喊叫一番，或者到歌厅发泄一下，到温泉地方泡个澡等等。这些方法既可以缓解压力，也有助于改善肝脏和肾脏的功能。
男性朋友们也可以适当改善自己的生活方式，学会释放压力，学会自我调节。在闲暇时间多去健身房锻炼身体，远离酒桌，回到家能不喝酒就不喝酒，减少吸烟量。如果男性能够按照这样的生活方式来生活，相信阳痿问题会远离他们。
在现代社会，男性朋友的生活确实面临着许多压力和困扰。但是，我们必须要意识到，只有保持良好的心态和生活方式，才能摆脱尴尬的阳痿问题，过上更健康、快乐的生活。所以，男性朋友们，让我们一起拥抱积极的心态，克服压力，迎接美好的未来！
